薬膳料理に、こんなイメージありませんか？

確かに、食材や調理法によっては、苦かったりクセが強かったりする料理があるのも事実です。

ただ、本当の薬膳はもっと自由で、おいしい。

薬膳とは、あなたの心と身体に寄り添う、パーソナルな食事法です。

参鶏湯（サムゲタン）も、実は薬膳料理です。

あなたに合ったスタイルで、まずはおうちで手軽に薬膳を始めてみませんか？